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  • Imparare a stare in piedi sul surf da onda
  • Alzarsi sul surf da onda

Come alzarsi (in acqua...)



Rema per prendere l'onda(Disegno 1)
Il surfista sente che la tavola è sollevata dall'onda, porta le mani sulla tavola a livello delle spalle pronto per distendere le braccia e inarca la schiena per evitare che affondi la prua della tavola (Disegno 2)
Portate le gambe avanti, vi ritrovate con una posizione rannicchiata con la gamba davanti subito sotto il mento e con una distanza fra i piedi pari alla larghezza delle spalle,il piede davanti con poca angolazione rispetto al longherone centrale mentre il piede dietro con un angolazione di circa 45°-90° gradi rispetto al longherone centrale (Disegno 3)
Da questa posizione rannicchiata, staccate le braccia dalla tavola (Disegno 4)
Le braccia rivolte verso l'esterno e con le ginocchia sempre leggermente piegate alla ricerca di un maggiore equilibrio (Disegno 5)
Spostando il peso sul piede anteriore o posteriore si è in grado di alzare o abbassare la prua della tavola provocando rispettivamente o una riduzione o un aumento della velocità. Andate diritti verso la spiaggia. (Disegno 6)


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